Matrace hraje naprosto klíčovou roli v kvalitě našeho spánku. Je proto třeba nejen myslet na to, jak vybrat správnou matraci, ale také na to, jak se o matraci správně starat. Pravidelnou péčí totiž nejen prodloužíme životnost naší matrace, ale také si zajistíme kvalitnější a pohodlnější spánek. Mezi nejdoporučovanější volby pro komfort a dlouhou životnost patří taštičkové matrace, které nabízejí výbornou oporu těla a vysokou prodyšnost.
V následujících několika řádcích jsme pro vás připravili 5 rychlých tipů, jak prodloužit životnost vaší matrace.
- Kvalitní rošt či podklad je základ
Vybranou matraci je důležité umístit na správně zvolený podklad či podložku. Matrace by měla přirozeně ventilovat vzduch, čemuž napomůže vhodně zvolený rošt nebo podklad. Nezapomeňte před koupí matrace zkontrolovat či zkonzultovat, jak bude matrace umístěna v posteli.
V opačném případě může dojít k deformaci matrace například vlivem nevhodně zvoleného typu matrace v kombinaci s polohovacím roštem nebo příliš velkými mezerami mezi jednotlivými lamelami postelového roštu.
 |
 |
- Pravidelné otáčení matrace
Každá matrace se časem přizpůsobí tělu a začne se mírně proležovat. Pokud chcete tento jev co nejvíce oddálit, doporučujeme matraci pravidelně otáčet.
Matraci otáčejte tak, abyste během jednoho roku prostřídali čtyři různé pozice. Pokud máte oboustrannou matraci, která nejde převrátit spodní stranou vzhůru, nebo je pro vás druhá strana nepohodlná, stačí postupovat pouze podle prvních dvou bodů, ale s dvojnásobnou frekvencí.
1️⃣ Matraci máme od prvního dne umístěnou tak, že hlavová část je u čela postele. Takto ji ponechte 4–5 měsíců.
2️⃣ Poté matraci otočte o 180° (ve směru nebo proti směru hodinových ručiček), aby hlavová část byla nyní u nohou. Nechte opět 4–5 měsíců.
3️⃣ Pokud to matrace umožňuje, překlopte ji po dalších 4–5 měsících spodní stranou nahoru.
4️⃣ Nakonec ji znovu otočte o 180°, čímž se vrátíte k výchozí rotaci. Tento postup opakujte pravidelně.
- Čištění matrace a praní potahu
Při čištění potahu matrace se vždy řiďte návodem výrobce nebo štítkem údržby, který bývá našitý přímo na potahu. Matracové potahy bývají obvykle pratelné v běžné pračce na 30, 40 nebo 60 °C — přesnou teplotu si ověřte, abyste zabránili sražení materiálu.
Některé potahy však nelze sejmout, nebo jsou určeny pouze k ručnímu či chemickému čištění. V takovém případě vždy dodržujte pokyny k údržbě, abyste předešli poškození potahu či jádra matrace.
- Ložnici dostatečně vyvětrejte
Nezapomínejte na každodenní větrání ložnice. Pravidelná výměna vzduchu snižuje vlhkost, omezuje výskyt roztočů a zlepšuje kvalitu spánku. V zimě stačí kratší, ale intenzivní větrání, v létě můžete nechat okna otevřená delší dobu.
- Vrchní matrace nebo matracový chránič
Existuje několik typů ochrany matrace — vrchní matrace (neboli matracové toppery), textilní chrániče matrací nebo nepropustné chrániče.
Vrchní matrace (neboli topper) má obvykle výšku 4–5 cm a zlepšuje komfort při ležení. Zároveň chrání hlavní matraci před proležením, znečištěním a vlhkostí. Díky různým typům jader (paměťová pěna, latex, HR pěna) dokáže změnit pocit měkkosti nebo tvrdosti lůžka.
Matracové chrániče díky tenkému provedení elegantně ochrání povrch matrace. Snadno se přichytí pomocí všitých gumiček nebo zipového spoje, jsou lehké, pratelné a často i nepropustné, takže chrání proti tekutinám.
Nepropustná prostěradla se hodí zejména tehdy, pokud chcete zabránit proniknutí tekutin do jádra matrace. Vyrábějí se v různých rozměrech i výškách, aby pasovala na všechny typy matrací.
 |
 |
Časté dotazy k prodloužení životnosti matrace (FAQ)
Většinou každé 3–6 měsíců. U oboustranných matrací lze navíc střídat horní/spodní stranu podle doporučení výrobce.
Obecně lamelový rošt s menšími rozestupy lamel. U polohovacích roštů si vždy ověřte kompatibilitu s konkrétním typem matrace.
Ano. Topper upraví komfort a rozloží tlak, chránič usnadní údržbu a ochrání před potem i tekutinami.