Roztoči jsou drobní, okem neviditelní tvorové, kteří se často skrývají v našich postelích. Tyto mikroskopické organismy se živí odumřelými kožními buňkami a mohou způsobit alergie, astma a další zdravotní problémy. Jak se roztočů účinně zbavit a jak zabránit jejich návratu? Přečtěte si naše praktické tipy.
Proč jsou roztoči v matraci problém?
Roztoči se přirozeně vyskytují v domácnostech a jejich oblíbeným místem je právě matrace. V posteli trávíme značnou část dne a během spánku ztrácíme tisíce kožních buněk, které roztoče živí. Problém nastává, když jejich množství dosáhne takové úrovně, že začne negativně ovlivňovat naše zdraví.
Nejčastější příznaky alergie na roztoče:
- Kýchání a rýma po probuzení
- Svědění očí
- Kašel a sípání
- Zhoršení příznaků astmatu
Jak poznat, že máte v matraci roztoče?
Roztoče pouhým okem neuvidíte, ale existují příznaky, které mohou naznačovat jejich přítomnost:
- Nově zjištěné alergické reakce: Kýchání, rýma, svědění očí nebo ekzém, zejména po probuzení. Tyto příznaky bývají nejvýraznější ráno, protože během noci jste v přímém kontaktu s alergenem.
- Dýchací potíže: Ucpaný nos, zhoršení astmatu nebo časté kašlání mohou být známkou toho, že vaše matrace hostí roztoče.
- Pach matrace a lůžkovin: Starší matrace mohou mít zatuchlý zápach způsobený hromaděním prachu a roztočů.
Jak se roztoči dostanou do matrace?
Roztoči domácího prachu jsou běžnými obyvateli našich domovů. Tyto mikroskopické organismy měří zhruba 0,1–0,5 mm a nejsou viditelní pouhým okem. Nejčastěji se živí drobnými částečkami odumřelé kůže, které se přirozeně uvolňují z našeho těla. Každý člověk ztrácí přibližně 1,5 gramu kožních šupinek denně, což bohatě stačí k nakrmení tisíců roztočů.
V posteli, kde trávíme nejvíce času během každé noci, se jich přirozeně vyskytuje nejvíce. A navíc právě matrace, polštáře a přikrývky poskytují ideální prostředí pro jejich množení.
Proč se usazují právě v matracích?
- Teplo a vlhkost: Matrace akumulují teplo a absorbují pot, což vytváří vlhké prostředí, ve kterém se roztoči množí.
- Prach: Prachové částice, které se usazují v matraci, obsahují dostatek potravy pro celé kolonie.
- Nedostatek přímého světla: Roztoči preferují tmavá a klidná místa, kde nejsou rušeni.
Kromě toho se do matrace dostávají prachem, který si domů přineseme na oblečení, nebo vzdušnými proudy.
Jak se zbavit roztočů v matraci?
Efektivní odstranění roztočů vyžaduje kombinaci různých metod. Níže najdete konkrétní kroky, které vám pomohou snížit jejich počet.
- Pravidelné praní ložního prádla:
- Ložní prádlo byste měli prát minimálně jednou týdně při teplotě 60 °C, což je teplota, která roztoče spolehlivě zahubí.
- Jak často? Ideálně každý týden.
- TIP: Používejte hypoalergenní povlaky na polštáře a přikrývky, které zabraňují průniku roztočů.
- Vysávání matrace:
- Pravidelné vysávání matrace pomáhá odstranit prach a odumřelé kožní buňky. Použijte vysavač s HEPA filtrem, který zachytí i nejmenší částice.
- Jak často? Ideálně každé 2 týdny.
- Použití parního čističe:
- Parní čističe dokážou zničit roztoče horkou párou. Při pravidelném používání minimalizujete jejich množství.
- Pravidelné větrání a vysoušení matrace:
- Roztoči milují vlhké prostředí. Pravidelně větrejte místnost a matraci nechte vyschnout na vzduchu nebo při otevřeném okně. Pokud máte možnost, nechte matraci vystavit slunečnímu světlu.
- TIP: Používejte odvlhčovače vzduchu, zejména v zimních měsících.
- Použití speciálních sprejů proti roztočům
- Na trhu jsou k dispozici spreje, které roztoče zahubí a zároveň vytvoří ochrannou vrstvu proti jejich dalšímu množení.
Mýty o roztočích
Existuje mnoho mýtů ohledně roztočů a jejich odstranění. Zde jsou některé z nich:
- Větrání stačí, aby roztoči zmizeli: Větrání pomáhá snížit vlhkost, ale samotné větrání roztoče neodstraní.
- Stačí prát ložní prádlo: I když praní pomáhá, je třeba pravidelně čistit také matraci a polštáře.
- Pouhé používání ochranných potahů zabrání roztočům: Ochranné potahy jsou skvělým preventivním opatřením, ale neřeší již existující problém.
Jak zabránit opětovnému množení roztočů?
Je důležité přijmout preventivní opatření, která sníží riziko návratu roztočů.
- Investujte do kvalitní matrace:
- Vyberte si matraci s hypoalergenním potahem a kvalitním jádrem, které je odolné vůči roztočům. Ideální jsou matrace z latexu nebo pěny s otevřenou strukturou.
- Používejte ochranné potahy na matrace:
- Speciální potahy na matrace jsou navrženy tak, aby zabránily průniku roztočů. Jsou snadno pratelné a prodlužují životnost matrace.
- Pravidelná údržba matrace:
- Kromě vysávání a větrání je dobré matraci pravidelně otáčet a provádět její hloubkové čištění.
- Jak často matraci otáčet? Alespoň 1x za 3 měsíce. Jak otáčet matraci a prodloužit tak její životnost si můžete přežít v našem článku 5 rychlých tipů jak prodloužit životnost matrace (zde).
- Udržujte stabilní teplotu a vlhkost v místnosti:
- Roztoči se množí při vysoké vlhkosti a teplotách kolem 25 °C. Snažte se udržovat v ložnici teplotu kolem 18–20 °C a vlhkost okolo 50 %.
Doporučené produkty proti roztočům
- Hypoalergenní povlaky: Chrání matraci před roztoči a prodlužují její životnost.
- Parní čističe: Efektivní nástroj pro hloubkové čištění matrace.
- Spreje proti roztočům: Neutralizují roztoče a jejich alergeny.
Závěr
Roztoči v matraci mohou výrazně ovlivnit kvalitu vašeho spánku i celkové zdraví. Pravidelná údržba, správné hygienické návyky a investice do kvalitní matrace a ložního prádla jsou klíčové pro minimalizaci jejich množství. Vyzkoušejte naše tipy a zajistěte si čisté a zdravé prostředí pro váš spánek.
Pokud uvažujete o výměně matrace nebo chcete zlepšit hygienu svého spánku, prozkoumejte náš e-shop www.unar-nabytek.cz. Nabízíme matrace, které jsou nejen pohodlné, ale také navržené s ohledem na zdravý a hygienický spánek.